Retinols, C vitamīns vai niacīnamīds: kuru aktīvo vielu izvēlēties?

Serumu plauktos visbiežāk sastapsiet trīs „zvaigznes”: retinolu, C vitamīnu un niacīnamīdu. Visi tie ir efektīvi, taču paredzēti dažādiem mērķiem.

C vitamīns – mirdzumam

Spēcīgs antioksidants, kas izgaišina pigmenta plankumus un piešķir ādai mirdzumu. Lietojiet no rīta, pēc tam – SPF. Sāciet ar 10–15 % koncentrāciju.

Retinols – atjaunošanai

Veicina šūnu atjaunošanos, mazā grumbiņas un poras. Lietojiet vakarā, sāciet 2–3 reizes nedēļā ar 0,2–0,3 % koncentrāciju. Nelietojiet grūtniecības laikā.

Niacīnamīds – līdzsvaram

Regulē tauku izdalīšanos, nomierina apsarkumu, stiprina ādas barjeru. Der gandrīz visiem, un to var lietot gan no rīta, gan vakarā.

Vai var apvienot?

Ja āda pēc aktīvajiem līdzekļiem jānomierina, izvēlieties gliemju mucīna serumu vai acu krēmu ar hialuronskābi.